Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z 2015

Jak odzyskać stracone zaufanie?

„By odbudować zaufanie, które zburzyłeś jednym ruchem , potrzebujesz dobrego materiału w maksymalnie dużych ilościach.”

Zaufanie jest najważniejszym elementem w relacjach międzyludzkich – czy to chodzi o miłość, czy przyjaźń czy relacje w rodzinie. Zdarza się nam jednak zrobić coś, czego potem bardzo żałujemy.  Zaufania nie dostaje się od tak, raz na zawsze – zostaje się nim obdarzonym po jakimś czasie, jeżeli na nie zasłużyliśmy. Raz nadszarpnięte odbudowuje się wolno, bo zawiedliśmy.  Dlaczego jest ważne? Bez zaufanie nie zbudujemy prawdziwych relacji z innymi ludźmi, nie wspominając już o związkach typu przyjaźń czy miłość.  Bez niego żylibyśmy w ciągłym lęku, podejrzliwościach i z mnóstwem wątpliwości co do samych siebie, jak i innych. Nie czulibyśmy się bezpiecznie. 
Zaufanie to bardzo cienka nić, którą można zerwać jednym słowem. Bardzo ciężko je odbudować, ale można to zrobić. Poniżej znajdziesz kilka porad.


Co będziesz robić w Nowym Roku?

Już niedługo zacznie się nowy rok. Dla niektórych to z pewnością nowy etap w życiu. Zawsze jest to jakiś rodzaj oczyszczenia, porzucenia tego co stare i męczące, dla czegoś nowego, nieznanego i może lepszego. Wiele  osób tworzy sobie przeróżne postanowienia noworoczne, które mają być zachętą do pokonywania pokus czy ćwiczenia silnej woli.
W zeszłym roku udało mi się kilka z nich spełnić (brawo dla mnie), z czego jestem nawet zadowolona. Powiedzenie "Jaki Nowy Rok, taki cały rok" jest bardzo trafne, dlatego jeszcze przed Sylwestrem powinno się "odgracić" swoje życie. I tym razem znowu poćwiczę nad swoją silną wolą i przygotuję dla siebie jakieś postanowienia.


Moje postanowienia na rok 2016 brzmią następująco:


Odkryj prawdziwą magię

Zostało parę dni do świąt. Pewnie większość z Was jest już zalatana, robi świąteczne zakupy, sprząta, szykuje powoli potrawy czy przystraja swój dom.
Wszystko dzieje się szybko i zastanawiasz się, czy zdążysz ze wszystkim na czas. Warto się zatrzymać w tym przedświątecznym biegu chociaż na chwilę. Zastanowić się jaki był ten rok dla Ciebie. Wszystkie plusy i minusy. Święta powinny być czasem na refleksje, na podejmowanie ważnych decyzji, pokonywanie własnych słabości i smutków, dzielenie się radością i miłością.


Pierwszy raz

Pierwszy raz.. jest niezwykle ważnym wydarzeniem w życiu. Nie wiem dlaczego, ale postanowiłam o tym tutaj napisać. Więc... pierwszy raz, to taki moment, podczas którego każdego bierze trema. Zawsze zaczyna się to od jakiegoś planu. Ustawiamy sobie w głowie plan działania. Odliczamy dni, minuty i sekundy do momenty gdy... to się wydarzy. Zastanawiamy się czy podołamy zadaniu i czy wszystko pójdzie po naszej myśli. Czy będzie potem mnie coś bolało? Co potem i kiedy następny raz? Czy da to jakiś efekt?  To już zależy.


Pierwszy raz zabierając się za ćwiczenia miałam podobne obawy. Nie wiedziałam jak i za co się zabrać, jak to zrobić "fachowo". Wiele się teraz słyszy o tym, że zdrowy tryb życia jest ważny. Że zdrowy tryb życia jest na pewien sposób już modny. Jadąc rano do pracy widzę codziennie panią - może ma lat 45-50 - która biega. Jestem pod wielkim wrażeniem tego, że to robi. Pierwszy raz na pewno musiał być trudny, zarówno pod względem psychicznym jak i fizycznym.

Co może być motywacją?

Cześć, wracając myślami do mojego postu "jak wyrobić sobie w miesiąc ładną figurę" pomyślałam, że może część z Was chciałaby coś zmienić lub zacząć żyć inaczej, ale nie do końca potrafi.  Problemem może być motywacja, która jest niezbędna do tego, aby zacząć działać. Bo to dzięki temu właśnie, że w nas rodzi się taka mała iskierka, która sprawia, że nam się CHCE. A co zrobić, gdy jej nie ma.. - warto dokładnie jej poszukać, tylko gdzie?
Motywacją mogą być:

INNE OSOBY Wiele osób przegląda Instagrama, zdjęcia na Facebook'u, lub też jesteście zapisani do grup, które motywują się do ćwiczeń czy lepszej figury (nawet tutaj może chodzić o zwyczajną motywację np. do pracy). Oglądając zdjęcia innych osób, które przechodzą metamorfozy mogą zadziałać pozytywnie, bo widząc to jak ktoś doszedł do tak wielkiego efektu może bardzo zmotywować. Bo skoro on potrafi to czemu Ty nie możesz?



Jak wyrobić sobie w miesiąc ładną figurę

Minął miesiąc odkąd postanowiłam od nowa zabrać się za siebie. Zerwałam z lenistwem po pracy czy po wielu godzinach na studiach i... znowu zaczęłam ćwiczyć. Dla niektórych może to być już temat znany, bo zauważyłam ostatnio, że wiele osób nagle postanowiło też wziąć się za siebie i pokazuje swoje metamorfozy. A ja chcę pokazać jak doszłam do miejsca, w którym obecnie jestem i chcę Wam uświadomić, że jeżeli ktoś czegoś bardzo chce, to może to osiągnąć. Może będzie to dla Was rodzaj motywacji, że zima nie jest okresem, w którym magazynujemy "tłuszczyk" i leżymy bezczynnie przed TV. 
Najpierw jednak zobaczcie jaka piękna zima niedawno do nas przyszła! Podwójne szczęście, może w tym roku na święta będzie śnieg? Już czuję tą magię..


Granice

Dziś trochę psychologii!
Czym są granice? Są niezbędne, gdy mówimy np. o asertywności, o popularnej nauce "mówienia NIE". Są niczym niewidzialna linia, która oddziela od nas inne osoby. Powstrzymują ludzi od wkraczania na nasz teren, w naszą prywatność. Powstrzymują ludzi przed nadużywaniem nas samych do ich celów. Umożliwiają każdemu z nas odkrycie tego, kim jesteśmy. 


Miłość od nowa

Większość z Was zapewne nie pamięta już o swoich starych, przeszłych miłościach. Ale gdy spróbujemy sobie przypomnieć pierwszego chłopaka/dziewczynę, nagle okazuje się, że pomimo tego, że wydaje nam się że zapomnieliśmy, to jednak pamiętamy. To, że nie myślimy o nich na co dzień, nie oznacza, że nie wracamy do tamtych chwil, najczęściej w snach. Ale przecież to było tak dawno, powinniśmy zapomnieć. W naszych głowach jest wiele zakamarków, do których nie dochodzimy, ale to one kryją przed światem nasze tajemnice, szczególnie przed tymi, z którymi żyjemy obecnie. Niespełnione miłości, które się nie udały zostaną z nami na zawsze. A co by było, gdyby się jednak spełniły?
Nosimy w głowach wiele wspomnień, skrywamy je przed światem, bo są dla nas czymś prywatnym. Ważne zdarzenia, ważni ludzie, ważne sprawy, ważne dla nas rzeczy zawsze będą istotną częścią nas samych. Czasami tajemnice jakie skrywamy są ponure, wstydliwe, czy sprawiające nawet ból, ale częściej zbieramy wspomnienia radosne…

Sposób na toksycznych ludzi

Czasami patrząc na zachowanie innych osób mamy ochotę uciec lub gdzieś  się schować. Takie osoby powodują u nas lęk, smutek, wstręt czy gniew. Z pewnością znasz taką osobę, a nawet więcej niż jedną, gdy samo przejście obok niej wzbudza w Tobie dreszcze i ogromną niechęć. Sami też bywamy toksyczni wobec innych osób, nawet o tym nie wiedząc.

Jedno jest pewne - nie warto pozostawać w bliskich relacjach z osobą, która nas wyniszcza i działa  na nas destrukcyjnie.  Wystarczy trochę asertywności, stanowcze powiedzenie "nie, nie chcę" i postawienie jasnej granicy. Brońmy własnych praw przed obcymi ludźmi, aby całkowicie nas nie wciągnęli we własną sieć. Sieć problemów, zachcianek i manipulacji.


Jak dobrze prowadzić bloga?

Jak dobrze prowadzić bloga?

Temat, którego chyba już prawie każdy bloger się podjął. Natomiast ja chciałabym także przedstawić Wam swój punkt widzenia, jak prowadzić swojego bloga, aby wydawał się atrakcyjny i ciekawy dla innych blogerów i czytelników.   Poniżej przedstawię Wam kilka cennych uwag, z którymi możecie się zgodzić lub wręcz przeciwnie :) 


Nauka Planowania :)

Większość z nas spędza swój czas nieefektywnie, czyli tzw. czysty spontan. Spontaniczność jest w życiu bardzo ważna, ponieważ przydaje nam się w różnych sytuacjach, ratuje nam twarz, a także sprawia drobne niespodzianki. Gdy nagle mamy natłok wydarzeń spontaniczność idzie w kąt i miotamy się od jednego zadania do drugiego i do trzeciego, a w efekcie żadne z nich nie wykonamy należycie. Chwytanie kilku srok za ogon nigdy nie było czymś dobrym, co by przynosiło pożądany cel.
Zatem jak skutecznie planować, żeby nie zwariować? Przede wszystkim nie odwlekajmy zaległych spraw. Wszystko co należy do naszych obowiązków spiszmy na karteczkę.

Co jest dobre na zmęczenie?

Zmęczenie, senność, brak sił - przeważnie dopadają nas podczas jesieni i zimą. Może to być ostrzeżenie przed nadchodzącą chorobą albo reakcja na smutną aurę. Poznaj kilka skutecznych sposobów na poradzenie sobie z chwilowym osłabieniem.
Jeżeli czujesz nadchodzące zmęczenie i senność, które zaraz odetnie Ci całą moc działania, a nie zamierzasz tracić reszty dnia na leżenie w łóżku, dodaj sobie szybko energii! Spróbuj prostych i skutecznych metod. Przeszukałam wiele artykułów, które dawały mnóstwo wskazówek i rozwiązań dotyczących tego problemu, jednak ja stawiam na pewniaki, które postawią na nogi w mig.



 Na początek warto zastanowić się jaki tryb życia prowadzimy, co robimy najczęściej i dlatego właśnie tak się czujemy. Zmęczenie możemy podzielić na dwa – psychiczne i fizyczne. Każde z nich ma swoje odmienne przyczyny:

Jak nie tracić przyjaciół ? - mini PORADNIK

Przyjacielto ktoś na dobre i na złe. To ktoś, kto trwa przy nas (nie koniecznie ciągle jest z nami), wspiera nas i pomaga. Ale także to ktoś, kto potrafi sprowadzić nas na dobry tor, jeżeli zbłądziliśmy, kto wyciągnie nas z dna. Przede wszystkim przyjaciel to ktoś, kto jest na żywo, nie w świecie wirtualnym na Facebook'u, kogo znamy miesiąc - mniej czy więcej.
Dziwi mnie to, jak niektórzy ludzie wcale się nie znając nazywają się najlepszymi przyjaciółmi, a tak na prawdę gdy są osobno, to nawzajem obgadują siebie, jak tylko się da. Czy tak wygląda przyjaźń?
XXI wiek.. może ostatnio trochę czepiłam się czasów jakie nastały - pokolenie Facebook'a i innych portali społecznościowych.. Trochę to smutne, że ludzie znajdują miłość na portalach randkowych, a prawdziwe przyjaźnie polegają tylko na obgadywaniu wspólnych znajomych.
Zastanówmy się - ilu masz przyjaciół na Facebook'u? Im ich więcej, tym prawdopodobnie mniej osób, na których mógłbyś/mogłabyś polegać w każdej chwili. Czy …

Wychowanie dzieci w XXI w - refleksyjny post

Hej :)
Wraz z październikiem zaczerpnęłam nowej wiedzy, której  będzie mi jeszcze przybywać, jednak już teraz powstały w mojej głowie pewne refleksje, którymi chciałabym się oczywiście z Wami podzielić, jak i poznać Wasze zdanie. :)
Dzisiejszy temat chciałabym poświęcić głównie wychowaniu dzieci. Patrząc na niektóre rodziny i ich nieletnich wychowanków nasuwa mi się jedno pytanie - Czy rodzice wychowują dzieci, czy odwrotnie - dzieci wychowują rodziców? Obecny system wychowywania dzieci i młodzieży zbliżony jest do założeń pedagogiki niedyrektywnej (PN), którą za chwilę krótko Wam przyliżę.


#Joga

Cześć :)
Dawno nie zamieszczałam na blogu posta o tematyce sportowej, bo wiadomo robi się teraz coraz bardziej zimno i moja motywacja co ćwiczeń na dworze stanowczo zmalała, więc pozostało mi ćwiczenie w domu. Nie mam tutaj za dużo miejsca, na pewno też nie pobiegam sobie w domu bo pełno tu zakrętów i wolę tego nie praktykować w pomieszczeniach :P
Dlatego postawiłam na jogę. :)

Jak dbać o włosy? Domowe sposoby.

Każda z nas marzy o pięknych, długich, zdrowych, mocnych włosach, pełnych blasku i objętości. Podziwiamy piękne fryzury w Internecie, w gazetach i zastanawiamy się, co zrobić, aby mieć piękny efekt, niczym taka modelka, która wyszła prosto od fryzjera.
Każdego dnia obciążamy nasze włosy wieloma czynnikami, przez co je osłabiamy.

Co na nie źle wpływa?
- Suszenie suszarką
- Spinanie włosów gumką
- Rozczesywanie włosów na mokro
- Farbowanie / rozjaśnianie
- Używanie prostownicy, lokówki
- Preparaty, szampony, odżywki, które wywołują reakcje alergiczne
- Palenie papierosów
- Niezdrowa dieta
-Fast-foody, mocna kawa i herbata, duża ilość alkoholu, nadmiar cukru, białego pieczywa
Stres

Hmm dużo tego, oj dużo. Już ostatni punkt zastanawia, ponieważ żyjemy w stresujących czasach i ciężko czasami wrzucić na luz. Od namiaru stresu włosy mogą zacząć wypadać, przesuszać się (lub w odwrotną stronę - nadmiernie przetłuszczać) oraz łamać. Każdego dnia znajdźmy chwilę na relaks.
Odżywiając się niepr…

Fall in love ❤

Zakochać się... To wspaniałe uczucie. Towarzyszy nam każdego dnia, od samego poranka, od otwarcia oczu, aż do nocy, kiedy kładziemy się spać. Cały dzień myślimy tylko o tej jedynej, wartościowej osobie. To piękne uczucie, które na pewno uskrzydla i dodaje nadziei. W naszym życiu jest więcej uśmiechu i czułości dla innych osób. Jesteśmy milsi i życzliwsi. Tak, to prawda - osoby zakochane to osoby nastawione do życia optymistycznie! :) Chce się wstawać rano i iść do pracy, do szkoły, gdziekolwiek. Mówi się, że właśnie wtedy widzi się ''sens życia'' i że jest to powód, dla którego wstaje się z łóżka. Dlaczego jedna osoba, potrafi zmienić nasze nastawienie do życia?
Rozumie nas, potrafi nas rozbawić nawet w najgorszej sytuacji, jest zawsze kiedy jej potrzebujemy lub też i nie.. Jest przyjacielem. Nie zostawia dla znajomych czy lepszej pozycji wśród przyjaciół. Możemy przy takiej osobie być w pełni sobą, a nagle zapadająca cisza nie jest krępująca.

"Kochać to także umi…

"Czas zostać sławnym – czyli jak założyć i prowadzić bloga modowego"

Cześć :)
Dzisiaj przychodzę do Was z całkowicie inną tematyką, niż zazwyczaj - taka mała niespodzianka :)
Otóż ostatnio dostałam ciekawą propozycję od pewnej osoby, aby popracować razem. Moim gościem na blogu jest Kasia Sopicka, pasjonatka mody, która uwielbia dobierać ubrania i tworzyć z nich własne stylizacje.
A więc przejdźmy do rzeczy!

Dzisiejszy temat to:
Czas zostać sławnym – czyli jak założyć i prowadzić bloga modowego.
Myśli o założeniu własnego bloga modowego wracają do ciebie za każdym razem, gdy ktoś komentuje twój świetny gust i nowe, modne ubrania? Czujesz się w temacie mody jak ryba w wodzie? Na co czekasz? Czas na założenie swojego pierwszego bloga modowego!
Czy blog modowy jest właśnie dla mnie? Nie jest łatwo odpowiedzieć sobie na to pytanie, gdyż każdy z nas jest inny. Jeśli jednak jesteś osobą systematyczną, pełną pasji, zakochaną w modzie, to blog modowy jest właśnie dla ciebie. Pamiętaj o tym, że w tydzień ani dwa nie staniesz się następczynią Kasi Tusk, jednak powo…

Projekt: "SAMOTNOŚĆ''

Po całym dniu w pracy wracasz do domu, jesz coś na szybko i wylatujesz znowu, bo masz coś w planach. Całe życie podporządkowane masz pewnemu schematowi, którego się trzymasz. A wieczorem, gdy już wszystko masz pozałatwiane, robisz kanapki, siadasz przed telewizorem i oglądasz film. Sprawdzasz po całym dniu, czy ktoś do Ciebie napisał i wśród tych wszystkich osób wyszukujesz właśnie wiadomości od tej konkretnej osoby. Masz wielu znajomych , przyjaciół, a i tak czujesz, że coś jest nie tak. Czegoś Ci brakuje... KOGOŚ.
I właśnie oglądając kolejny film o pięknej miłości z przeszkodami, która jak zwykle kończy się dobrze, zdajesz sobie sprawę, że siedzisz w tym pokoju przed telewizorem całkiem sama. Nie ma nikogo, kto by rozwiał wszelkie wątpliwości. Dlaczego? Nagle życie staje się szare i dobija Cię rzeczywistość. Czy robisz coś nie tak? A jeżeli tak to co? Dlaczego pomimo tego, że znamy tak wiele osób, nie zawsze jesteśmy szczęśliwi z tym, co już mamy i osiągnęliśmy? I chyba najgorsze j…

#Co mnie irytuje w BLOGosferze?

Uwielbiam pisać, zwłaszcza wtedy, kiedy mam natchnienie.  Pisanie... zawsze mi to łatwo przychodziło, słowa układały się w harmonijną całość i wyrażały to, co czuję i chcę komuś przekazać.  Nigdy wcześniej nie miałam możliwości pokazania tego, zwłaszcza publicznie. Mając bloga czasami zastanawiam się, czy warto cokolwiek takiego tutaj pisać, czy ktoś w ogóle to przeczyta i czy nie zanudzę kogoś swoimi tematami.  Jednak w Internecie ciężko o prawdziwych czytelników. 
Mam wenę i pisze post. Jest super. Cieszę się, że mogę komuś coś przekazać. Klikam ''opublikuj'' rozsyłam link na Fb ze zwykłym ''zapraszam na nowy post :)'' i... ? Wejść około 100? Ale... co się dzieje, gdy zamiast napisać 'zapraszam' napisałam 'odwdzięczę się za każdy komentarz'? Wejść ponad 200, pełno nic nieznaczących komentarzy, które wcale nie odnoszą się do tego o czym piszę :O
Zatem co mnie tak na prawdę denerwuje wśród innych blogowiczów?

Body Shape, Zumba, Stepy i inne !

Ta pogoda jest anormalna. W jeden dzień wydaje mi się, że jesień się zbliża, jest zimno, pada deszcz i chodzę w kurtce, a następnego dnia jest wielki upał i duchota ;(

W ostatnim poście pisałam, że mogę Wam opisać moje ćwiczenia :) Wymieniłam tam kilka (zumba, body shape, stepy, fitball, ćwiczenia na dworze - w tym bieganie). Chciałabym jednak najpierw wyjaśnić, co czym jest, bo nie każdy może wie coś na ten temat.



Przeszłość - wróg czy przyjaciel?

Przeszłość - to co przeżyliśmy, to co może miało trwać do teraz, coś co nas czegoś nauczyło. Tęsknimy za tym, wspominamy te dobre i złe zdarzenia.
W przypadku tych złych zdarzeń, często mamy ochotę, aby tą pamięć wykasować Nasz mózg jest jak komputer - zapisuje wszystko co dla nas istotne, co wywołało w nas jakieś emocje.
"To co było już nie wróci, więc nie warto się tym smucić."
A co gdy przeszłość nie daje nam pójść na przód, bo ciągle coś rozpamiętujemy? Po pewnym czasie będziemy czuć się jak w klatce, z której nie ma ucieczki. I nadal będziemy się w tym zatracać. Nie jest to dla nas na pewno bezpieczne.

Nic nie wróci drugi raz. Każda chwila jest niepowtarzalna, jak każda pierwsza myśl!
Każda nasza teraz podjęta decyzja, zostanie w naszej pamięci na krótko, jednak gdy na tym nam zależy, może ona trafić do bazy pamięci długotrwałej.
Pamięć jest jak wiadro, i to dziurawe.

Regulamin

UWAGA, UWAGA...
1. Wszelkie wulgaryzmy, objawy agresji słownej, a także hejtowania są moderowane.

2. Sprawy prywatne załatwiamy prywatnie, a nie pod przykrywką anonimowych komentarzy.

3. Spamerom mówię "NIE" i "do widzenia".

4. Pamiętajcie - wszystko co trafia do Internetu też tam zostaje i to na zawsze. To że się coś usunie, nie oznacza, że tego nie ma, więc proszę o rozwagę.

5. Wiem, że każdemu zależy na dużej liczbie czytelników. Ale chciałabym, aby Wasze komentarze były kreatywne, a nie tylko puste słowa + link do waszego bloga. ''Coś za coś - chcesz coś w zamian to napisz, ale sam/a też coś od siebie daj.''





Dzieciństwo - dziś a kiedyś

Ostatnio pewna osoba mnie zainspirowała do podjęcia tego tematu tutaj, więc może zacznę od tego z czym mi się kojarzy dzieciństwo..
Przede wszystkim z tym, że całe dnie - od rana do wieczora, spędzałam poza domem razem z koleżankami i kolegami. Nie było telefonów komórkowych, na obiad się przychodziło jak mama zawołała, czas się nie liczył, tylko to, że jest dobra zabawa i są osoby, z którymi można świetnie spędzić czas.


Strong, powerful & healthy

Opowiem Wam dzisiaj znowu coś na temat sportu :)
Jest ciepło, lato zbliża się wielkimi krokami, nie wszyscy są zwolennikami siłowni, ale... najlepszy jest ruch na świeżym powietrzu! Teraz raczej nikt nie będzie miał wymówki "a bo jest za zimno'', ''a bo nie stać mnie na siłownię''. Więc wystarczy tylko ubrać się odpowiednio, jak kto woli - zabrać ze sobą słuchawki (jedni lubią biegać z muzyką, inni niekoniecznie).  Wcześniej sama byłam przeciwniczką ćwiczeń na dworze, bo... i tu się przyznam  - wstydziłam się tego, że ktoś może mnie zobaczyć, bo wiadomo, jak człowiek ćwiczy to się poci, jest zmęczony, wszystko go boli i też przez to wygląda nie za ciekawie :P Ale w końcu się przemogłam, nie sama a z koleżanką, bo to zawsze jakoś tak raźniej. Więc jeżeli ktoś dalej ma opory co do biegania na świeżym powietrzu, to nic innego nie pozostaje, jak znaleźć osobę, która będzie chciała razem z Tobą biegać i prowadzić aktywny czas poza domem.  Jak już pierwszy raz …

Ładna historia z brzydkim zakończeniem

Opowiem Wam coś :) Coś ode mnie..

Ładna historia z brzydkim zakończeniem.

Była sobie dziewczyna. Przez przypadek poznała chłopaka. Nie był wcale w jej typie, jednak po paru rozmowach zauważyła w Nim to ''coś'', czego każdy z nas szuka. Zgodziła się na pierwsze spotkanie, drugie, trzecie... Zdecydowanie za szybko to szło. Ta cała ich znajomość... Hmm pewnego wieczora zachciało mu się wyjść na spacer. I to był Jego pierwszy zły krok. Pierwsze kłamstwo. Wynikiem owego spaceru był powrót do byłej, którą parę chwil wcześniej obrażał i poniżał za jej plecami. No nic. Wrócili do siebie jednak na krótko. Za miesiąc były święta. Czuć wszędzie było tą magię... Oni znów się pogodzili. Tak przepraszał, błagał o wybaczenie, że sobie tego nie daruje, że tak sprawa wyszła. Ona jako, że ma dobre serce, wybaczyła i dała drugą szansę. Znowu zaczęli się spotykać. Wspólne wyjścia jak dawniej, wszystko szło idealnie. Jej jedynym problemem było to, że po wcześniejszej akcji nie mogła w  100…

"Best friends forever"

Czym jest przyjaźń? Na pewno jest pewnego rodzaju więzią, podobną do miłości (a może to to samo?). Piszę o tym, bo bardzo często dostaję pytanie na asku "czym jest przyjaźń" lub "co jest ważniejsze - miłość czy przyjaźń". 
Nie wiem czy jest coś takiego, myślałam wiele razy, że mam przyjaciółkę, przyjaciół.. Jednak mając niedługo już te 20 lat, mogę stwierdzić, że nie mam przyjaciela, ani takiej osoby, która by nią mogła być. 


Dawno dawno temu myślałam, że mam

Pytania na aska .

Dodam tu coś, co odbiega od głównej myśli mojego bloga. Jednak komuś może się to przydać.To są moje pytania, które ja wam wymyślałam i zbierałam je w wordzie. Jakoś od końca wakacji.Jeżeli ktoś nie ma weny, to może sobie skopiować ;3 Będę co jakiś czas akutalizować te pytania o nowe :)

Ciało - duch

Ostatnio coraz więcej czasu poświęcam sobie. Bo mówi się, że czujesz się tak, jak wyglądasz. Zatem skoro czuję się źle i czuję, że chcę coś zmienić, to powinnam to zrobić, aby się lepiej poczuć. Niekoniecznie muszą być efekty widoczne dla oka, ale dla samego ducha, że zrobiłam coś dla siebie samej.
Gdy odczuwamy różne emocje, to przekładają się one na reakcje widoczne dla oka, czyli jak odczuwamy smutek to widać po nas, że jesteśmy smutni i apatyczni (no, chyba że udajemy przed ludźmi kogoś innego, ale to mało rozsądne i zdrowe).
Emocje, mimo że stanowią część duchową, jednak rozgrywają się w ciele i "wychodzą z nas" pod względem także fizycznym. Mogą objawiać się agresją, buntem, melancholią, apatią, a nawet samym obrażaniem się. Przez to możemy kogoś nieumyślnie urazić, zdołować itp.
Najgorzej jest, gdy czujemy, że zaraz wybuchniemy... Chyba każdy z nas tego doświadczył - tych gorszych dni.
Mogę wam przedstawić mój sposób na takie dni, jednak to zrobię na samym końcu. :)
Ż…